Si rivolge a coloro che necessitano di un percorso rieducativo e motorio altamente personalizzato individuale (personal trainer) o in piccoli gruppi (small group trainer) tramite una sinergia tra un’attenta analisi fisioterapica e un adeguato programma di allenamento con il laureato in scienze motorie. Obiettivi principali dei nostri corsi sono una presa di coscienza e un riequilibrio posturale, un miglioramento della coordinazione, della mobilità articolare, elasticità e sostegno muscolare, e ovviamente l’apprendimento delle posizioni corrette da assumere durante la giornata. Ne consegue un lavoro di gruppo con i benefici del lavoro individuale e un notevole risparmio economico per il paziente.









  

KINESI POSTURALE GLOBALE


Percorso rieducativo e motorio personalizzato effettuato in piccoli gruppi di persone eterogenee sia dal punto di vista motorio che posturale. Viene svolto con esercizi posturali generali atti ad interessare il maggior numero di distretti corporei

 
  

GINNASTICA POSTURALE BASSA FUNZIONE


Esercizi posturali mirati al recupero della mobilità articolare, al rinforzo della muscolatura di sostegno, al miglioramento della coordinazione ed equilibrio in soggetti con limitata funzionalità generale

 
  

A.F.A. (Attività Fisica Adattata)

Esercizi di ginnastica dolce basata su protocolli specifici, convenzionata ASL

 
  

GINNASTICA RIEDUCATIVA ARTI SUPERIORI


Esercizi fisioterapici mirati che seguono protocolli riabilitativi per patologie spalla (esiti di intervento, lesioni di cuffia dei rotatori, protesi, instabilità, capsulite retrattile, discinesie scapolo – omerali, borsiti, tendinopatie capsulo legamentose) in stretta collaborazione con l’ortopedico della spalla







  

GINNASTICA RIEDUCATIVA ARTI INFERIORI


Esercizi fisioterapici mirati che seguono protocolli riabilitativi per patologie ginocchio – anca – piede (esiti intervento artroscopico menisco, legamento crociato anteriore, protesi, sindromi rotulee, ecc…) in stretta collaborazione con l’ortopedico arti inferiori

 
  

POSTURAL YOGA


Disciplina che permette di acquisire consapevolezza di sé tramite delle posture o Asana che coinvolgono tutte le parti del corpo, finalizzata al miglioramento della flessibilità, forza, equilibrio e rilassamento grazie anche agli esercizi di respirazione Pranayama, che aiutano a controllare la mente e rivitalizzare il corpo

 
  

SINERGY MAT TRAINING


Nuovissimo allenamento propriocettivo che riproduce una varietà di percorsi naturali grazie a differenti superfici a diversa densità e livelli di instabilità, rispondendo a esigenze di allenamento e riabilitazione personalizzate







       




CENTRO VITALITY - ESTETICA CRISALIDE - Via Trieste 24 - 50052 - Certaldo (FI) - Tel: 0571 665135 | Fax: 0571 665135 | E-mail: info@centrovitalitycrisalide.com | P.IVA 04730430487 | Note Legali | Informativa Privacy e Cookie Policy |